İlişkilerde bir anda ortadan kaybolmak artık kimseye yabancı değil. Ghosting, dijital çağın en sık yaşanan flört sorunlarından biri haline geldi. Lakin bu davranışın bir adım ötesi daha var. Kaybolan kişinin aylar sonra hiçbir şey olmamış üzere geri dönüp, yaşananları inkar etmesi yeni bir terimi doğurdu. Psikologlar buna “ghostlighting” ismini veriyor. Pekala bu kavram tam olarak ne manaya geliyor?
Önce ortadan kayboluyorlar, sonra hiçbir şey olmamış üzere dönüyorlar.
Ghosting kavramı, romantik bir bağda ya da flört evresinde karşı tarafın hiçbir açıklama yapmadan bir anda bağlantısı kesmesiyle tanımlanıyor. Bilhassa iletileşme uygulamalarının yaygınlaşmasıyla birlikte, biriyle konuşurken bir anda “görülmeme” yahut “mavi tik” sessizliğine maruz kalmak, acı verici lakin olağan bir durum haline geldi.
Ghostlanan kişi, neyin yanlış gittiğini bile anlayamadan ortada kalıyor. Bu süreç, şahısta terk edilme hissi, özgüven kaybı ve baş karışıklığı yaratabiliyor. Bilhassa ilgi içinde bağ kurulmuşken yaşanması durumunda, ayrılığın bile yaşanamamış olması duygusal olarak daha yıkıcı hale geliyor.
Döndüklerinde gerçekleri inkar etmeye başlıyorlar.
Gaslighting terimi, ruhsal manipülasyonun en yaygın ve en tehlikeli çeşitlerinden biri olarak kabul ediliyor. Bu davranışta kişi, karşısındakinin yaşadıklarını küçümsüyor, inkar ediyor yahut büsbütün çarpıtıyor. Münasebetlerde “Sen yanlış anladın”, “Bunu sen uyduruyorsun”, “Hiç o denli bir şey olmadı” üzere cümlelerle kendinizi sorgularken buluyorsanız, gaslighting’e maruz kalıyor olabilirsiniz.
Kurban vakitle kendi hislerini sorgulamaya başlar, yaşananlara değil kendi hafızasına güvenemeyecek duruma gelir.
Ghostlighting, alakada hem belirsizlik hem de inkar barındırdığı için tesiri epeyce yıkıcı olabiliyor.
Uzmanlara nazaran bu davranışı sergileyen şahıslar, geri döndüklerinde çoklukla ‘yoğundum’, ‘kafam karışıktı’ üzere mazeretlere sığınıyor. Fakat unutulmamalı ki bir insanın yok oluşunu görmezden gelmesi, karşısındakinin hislerini hiçe saymak manasına geliyor. Şayet bu türlü bir durum yaşandıysa, kişinin kendini suçlamaması ve bu manipülatif döngüden uzak durması gerekiyor.