Friends dizisini izlerken üslubuna, gücüne ve bilhassa saçlarına hayran kaldığımız Jennifer Aniston, yıllar geçmesine karşın neredeyse tıpkı görünüyor. Aniston, yaptığı bir röportajda hala nasıl bu kadar genç göründüğünü anlattı.
Kaynak: People
Kaynak: https://people.com/jennifer-aniston-o…
Jennifer Aniston, Friends dizisinde âlâ taşıdığı kıyafetlerle, parlak hacimli saçlarıyla hafızalarımıza kazınmış ikonik bir oyuncu.
Bugün onu kırmızı halılarda yahut farklı projelerde gördüğümüzde ‘Bu bayan ne vakit yaşlanacak?’ diyoruz. Değişmeyen gücüyle bizi şaşırtmaya devam ediyor fakat bu işin bir sırrı olmalı! Ve evet… Kestirimler hakikat. Yaşlanmamasının arkasında bir sırrı var. Aniston katıldığı bir röportajda bunu kendisi itiraf etti. 56 yaşında olan ancak hala 30’larında gösteren Aniston, genç kalmasının sırrının müspet düşünmekle alakalı olduğunu söyledi.
People’a nazaran Aniston “Benim için yaşlanmayı zarifçe karşılamak, sonsuz bir optimistlik ve olumluluk demek. Buna istersen gençlik de diyebilirsin.” diyerek asıl sırrının olumlu bakış açısı olduğunu belirtti.
Ayrıca ‘Yüz bakımları, lazer ve tüm o öteki şeyler… Gri saçların beni ele geçirmesine müsaade vermeyeceğim.’ diyerek bakımını da ihmal etmediğini söyledi. Gençlik rutini sabah uyandığı üzere başlıyormuş. “Sabah birinci iş ARMRA Colostrum’u (Besin takviyesi) oda sıcaklığında su ve içine sıktığım bir tam limonla içiyorum” diyerek özel içeceğini açıkladı.
Özel içeceğini içtikten sonra gününe sporla devam ediyor. Aniston, sporda “Acı yoksa çıkar da yok.” kavramına inanmadığını söyledi.
Genç kalmanın en değerli sırlarından birinin de vücuduna sevgiyle yaklaşmak olduğunu söylüyor. Spora kıymet vermesinin yanında beslenme konusunda da disiplinli fakat birebir vakitte gerçekçi. Hafta içi genelde yüksek proteinli, zerzevat yüklü sağlıklı bir beslenme programı takip ediyor. Lakin hafta sonu geldiğinde istediğini yiyor. Pizza, burger ya da Meksika yemekleri… Yani Aniston’a nazaran istikrar kurmak değerli. Bir şeyleri çok da zorlamamak lazım. Her şey dozunda olmalı.