Bazen karşımızdaki insanın bizi hakikaten sevdiğini mi, yoksa yalnızca kendini mi sevdiğini anlamakta zorlanırız. Pekala, bir narsistle birlikte olup olmadığınızı anlamanızı sağlayacak kolay bir denetim listesi olduğunu biliyor muydunuz? Gelin listede neler varmış bakalım…
Knowles’a nazaran narsistleri tespit etmenin 5 kolay yolu var. Bunlardan birincisi, şişirilmiş ego. Şayet biri daima ilgi odağı olmak istiyorsa ve bunu sağlamak için gerçeği bile çarpıtıyorsa, bu tehlikeli bir işaret olabilir.
Ancak Knowles, narsist kişilik bozukluğu ile vakit zaman narsistik eğilimler gösteren insanları ayırt etmek gerektiğini de vurguluyor.
Bir öteki belirleyici özellik bencil ve kendini üstün görme hali. Narsist bireyler, diğerlerini küçümseyerek kendilerini daha kıymetli hissetme eğilimindedir.
Birinin daima diğerlerini aşağılaması, iltifat etmekten kaçınması ve sonlarınıza hürmet göstermemesi önemli bir işaret.
Eğer partneriniz gurur ve kibir konusunda hudut tanımıyorsa, çok derecede kıskanç ve sahiplenici davranıyorsa, manipülasyona başvuruyorsa ve özgüveninizi sistematik olarak sarsıyorsa, narsistik eğilimlerin güçlü bir göstergesi olabilir.
Narsist şahısların çoklukla suçluluk duygusu yaratarak partnerlerini denetim etmeye çalıştığını ve bu durumun uzun vadede bağa önemli ziyanlar verdiğini belirtiliyor.
Narsistler çoklukla kurban rolüne bürünür ve sorumluluktan kaçınır. Eleştiriyi ferdî bir hücum olarak algılarlar ve ekseriyetle hatası diğerlerine, bilhassa de partnerlerine atma eğilimindedirler.
Knowles, narsistlerin “Bunu hiç söylemedim!”, “Gerçekten bunu büyütmek zorunda mısın?”, “Sen aslında çok hassassın.” üzere tabirlerle sık sık olayları çarpıttığını belirtiyor.
Bir narsistle alaka içindeyseniz, sağlıklı sonlar koymak ve manipülasyona karşı şuurlu olmak kritik değere sahip.
Uzmanın önerisi ise net: Bir ilgide daima olarak aşağılanıyorsanız, eleştiriliyorsanız ve kıymetsiz hissettiriliyorsanız, alakayı gözden geçirmekte yarar var!